Turkey Tail (Trametes versicolor, WroÅ›niak różnobarwny)
​​
Turkey Tail (Trametes versicolor) to jeden z najbardziej rozpoznawalnych grzybów
leczniczych na Å›wiecie. Jego cienkie, wachlarzowate owocniki ukÅ‚adajÄ… siÄ™ dachówkowato
na pniach drzew i tworzÄ… kolorowe strefy przypominajÄ…ce pióra ogona indyka – stÄ…d
angielska nazwa „turkey tail”. Jest grzybem kosmopolitycznym – wystÄ™puje na niemal
całej kuli ziemskiej. Najczęściej rośnie na martwym drewnie drzew liściastych:
dÄ™bów, buków, brzóz, klonów, ale można go spotkać także w lasach mieszanych.
Znajdziemy go w Europie, Ameryce PóÅ‚nocnej, Azji, a także w Ameryce PoÅ‚udniowej i
innych regionach o klimacie umiarkowanym, wszędzie tam, gdzie są odpowiednie
drzewa-gospodarze.
​
Najważniejsze właściwości
​
-
Wsparcie i modulacja układu odpornościowego
Turkey Tail (Trametes versicolor) jest jednym z najlepiej opisanych naukowo grzybów leczniczych przede wszystkim ze wzglÄ™du na obecność dwóch charakterystycznych frakcji polisacharydowych: PSK (Polysaccharide K) i PSP (Polysaccharopeptide). ZwiÄ…zki te nie dziaÅ‚ajÄ… jak klasyczne „stymulanty odpornoÅ›ci”, lecz peÅ‚niÄ… rolÄ™ modulatorów — pomagajÄ… ukÅ‚adowi immunologicznemu reagować sprawniej i bardziej adekwatnie do sytuacji. Badania pokazujÄ…, że PSK i PSP zwiÄ™kszajÄ… aktywność kluczowych komórek obronnych, takich jak limfocyty T, makrofagi i komórki NK (Natural Killer), które odpowiadajÄ… za rozpoznawanie patogenów oraz komórek zmienionych nowotworowo. Dodatkowo wspierajÄ… produkcjÄ™ cytokin — biaÅ‚ek sygnaÅ‚owych, dziÄ™ki którym komórki odpornoÅ›ciowe mogÄ… efektywnie siÄ™ komunikować i koordynować odpowiedź immunologicznÄ….
​
-
Potencjał przeciwnowotworowy
Duża część badaÅ„ nad Turkey Tail koncentruje siÄ™ na jego możliwym zastosowaniu jako wsparcia w kontekÅ›cie onkologicznym. W badaniach laboratoryjnych (in vitro) oraz w modelach zwierzÄ™cych wykazano, że ekstrakty zawierajÄ…ce PSK i PSP mogÄ… hamować namnażanie komórek nowotworowych oraz spowalniać progresjÄ™ guzów. Mechanizm tego dziaÅ‚ania nie polega na bezpoÅ›rednim „niszczeniu” komórek nowotworowych, lecz na wzmacnianiu odpowiedzi immunologicznej organizmu, który skuteczniej rozpoznaje i eliminuje komórki nieprawidÅ‚owe. PSK wyizolowany z Turkey Tail, jest jednym z najlepiej przebadanych grzybowych zwiÄ…zków immunologicznych. W Japonii zostaÅ‚ zatwierdzony jako lek wspomagajÄ…cy terapiÄ™ onkologicznÄ… i od lat stosuje siÄ™ go równolegle z chemioterapiÄ… m.in. w raku żołądka, jelita grubego i pÅ‚uca. Badania cytowane przez Kidda (2000) oraz liczne prace kliniczne wykazaÅ‚y, że PSK może wzmacniać odpowiedź immunologicznÄ… pacjentów, zwiÄ™kszajÄ…c aktywność komórek NK, limfocytów T oraz funkcjÄ™ makrofagów. DziÄ™ki temu organizm lepiej radzi sobie zarówno z nowotworem, jak i skutkami leczenia. PSK nie jest terapiÄ… zastÄ™pujÄ…cÄ… leczenie onkologiczne, ale w badaniach klinicznych czÄ™sto wiÄ…zaÅ‚ siÄ™ z lepszÄ… tolerancjÄ… chemii, wolniejszÄ… progresjÄ… choroby oraz poprawÄ… parametrów odpornoÅ›ci, co czyni go jednym z najpoważniej traktowanych naturalnych Å›rodków wspomagajÄ…cych w onkologii.
​
-
Właściwości przeciwwirusowe i wsparcie odporności wrodzonej
Polisacharydy obecne w Turkey Tail badano również pod kÄ…tem wpÅ‚ywu na infekcje wirusowe. Wyniki sugerujÄ…, że mogÄ… one wspierać zarówno odporność wrodzonÄ… (pierwszÄ… liniÄ™ obrony organizmu), jak i odporność adaptacyjnÄ…, która rozwija siÄ™ w odpowiedzi na konkretne patogeny. W praktyce oznacza to, że organizm może szybciej rozpoznać obecność wirusa i skuteczniej uruchomić mechanizmy obronne. Co interesujÄ…ce, badania obejmowaÅ‚y nie tylko owocniki grzyba, ale również grzybniÄ™ oraz fermentowane podÅ‚oże, które także wykazywaÅ‚y istotnÄ… aktywność immunomodulujÄ…cÄ….
​
-
WpÅ‚yw na mikrobiotÄ™ jelitowÄ… i oÅ› jelita–odporność
Coraz częściej zwraca siÄ™ uwagÄ™ na zwiÄ…zek miÄ™dzy ukÅ‚adem odpornoÅ›ciowym a zdrowiem jelit. ZwiÄ…zki zawarte w Turkey Tail, szczególnie polisacharydy, sÄ… prebiotykami — czyli substancjami odżywczymi dla korzystnych bakterii jelitowych. Badania wskazujÄ…, że ich obecność sprzyja zwiÄ™kszeniu liczebnoÅ›ci pożytecznych mikroorganizmów i poprawie równowagi mikrobiologicznej jelit. Ponieważ znaczna część komórek odpornoÅ›ciowych znajduje siÄ™ wÅ‚aÅ›nie w jelitach, taki poÅ›redni wpÅ‚yw na mikrobiotÄ™ może przekÅ‚adać siÄ™ na lepsze funkcjonowanie caÅ‚ego ukÅ‚adu immunologicznego.
​​
​
Jak stosuje siÄ™ ekstrakt wodno-alkoholowy z Turkey Tail (Trametes versicolor)?
Najczęściej stosowane protokoły
Turkey Tail stosuje siÄ™ gÅ‚ównie w celu modulacji odpornoÅ›ci i wsparcia organizmu przy obciążeniach infekcyjnych lub rekonwalescencji.
​
1. Wsparcie odporności (profilaktyka)
-
1–2 ml, 1–2 razy dziennie
-
najlepiej rano i w południe
-
stosowanie sezonowe (jesieÅ„–zima)
-
​
2. Intensywne wsparcie immunologiczne
Stosowane w okresach zwiększonego obciążenia organizmu.
-
2–3 ml, 2 razy dziennie
-
czas: 4–8 tygodni
-
następnie przerwa
-
​
3. Wsparcie po infekcjach i rekonwalescencja
-
2 ml, 2 razy dziennie
-
krótkie, intensywne cykle
4. Mikrodawkowanie
-
kilkanaÅ›cie kropli, 2–3 razy dziennie
-
dobra opcja u osób wrażliwych
Wskazówki praktyczne​
-
można łączyć z Reishi lub Maitake (synergia odporności)
Bezpieczeństwo
Zazwyczaj bezpieczny, ale może powodować gazy i dyskomfort jelitowy.

